牛奶，真的能讓你喝出一身病！
 |
| 圖片轉載 博客來書籍館 牛奶，謊言與內幕 蒂埃里．蘇卡 |
沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰，
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器，
它讓你長得高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器，
它讓你長得高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！
是誰綁架了你的健康，你還能裝作不知道嗎？
網路上看到這本書
著實的讓我 再次大開眼界
(第一次 應該是 這部記錄性的電影
過量攝取乳製品可能會讓骨質疏鬆症的病情更嚴重。
作者以研究作為支持，
披露乳品工業和營養學論述是如何運用一些錯誤的觀念誘導大眾購買越來越多的牛奶。
然而，究竟牛奶的營養價值到底為何？是否真的喝越多越好？
這本書也將從正反兩方的研究數據，告訴大家真相。
或許
我們生活中 真得有太多
"科技" 與 "人為" 的介入
我們不知不覺中 在麻木
我相信 我們會更多反省 看得更清
有一天真得 體會出
『人本自然』的時候
我們能活得更健康 更幸福
還有一些書評在裡頭
真得是發人深省
